YIN Yoga
Restoratives Yoga
Ein kurze, aber entspannte YIN Yoga Einheit um die tieferen Muskelschichten, Faszien, Bänder und Sehnen zu dehnen
und so flexibler und elastischer zu werden.
Und das Ganze in deinem Wohnzimmer.
In Ruhe, Stille, die Gedanken loslassen und bei sich landen.
Das ist YIN Yoga!
YIN Yoga bietet Anfängern wie auch Fortgeschrittenen eine passive, restorative Yogapraxis für zu Hause an. Besonders im aktiven Leben kommt die andere Seite, das Passive, oft zu kurz. Aber auch das hat seinen Platz und bietet eine Abwechslung, an der man schnell Gefallen findet. Entspannen, loslassen, sich fallen lassen.
Probiere es mit diesem Kurs aus.
ONLINE & LIVE über ZOOM
zweiwöchentlich Mittwochabend
50 bis 60 min
20.30 Uhr
Ein zweiwöchentlicher Kurs mit 10 Einheiten zu 110,-€
Der Kurs startet am 14. Januar 2026
"Ich war seit Monaten nicht mehr so entspannt wie nach der gestrigen Einheit.
Ich freue mich schon auf nächste Woche". schreibt Ke.
Apropos: Du benötigst nur eine stabile Internetverbindung, keinen eigenen Zoom-Account.
NEU auch über Hansefit Online & Live.
Logge dich einfach über deine App ein.
Apropos, wenn du gleich alle Termine buchst, wirst du rechtzeitig an deine Einheit durch Hansefit erinnert. Praktisch oder?
"1000 Dank für die tolle YOGA-Zeit mit dir! Du bist ein wundervoller Mensch!" schreibt Ka. über YINYoga mit Berenice.
 | Erfahre mehr über YIN Yoga YIN Yoga benefits.pdf (1.43MB) |
| YIN Yoga benefits.pdf (1.43MB) |
