Yoga für dich
"Ich will Menschen dabei unterstützen, den Weg auf die Matte zu finden und dort das für ihren Körper "richtige" Yoga zu praktizieren.
In Kleingruppen, Online oder auch in Einzelstunden.
Mit Erwachsenen, Schwangeren oder nach der Geburt, sowie Kindern.
Yoga ist für alle da und Yoga kann so viel Gutes bewirken."
Ich bin Berenice, deine Yoga-Trainerin.
Ich mache seit 2013 Yoga. 2017 unterrichtete ich meine ersten Stunden auf dem Wasser mit SUP Yoga. Seit 2018 auch Yoga an Land. Durch die Corona-Pandemie kamen auch bei mir Online&Live-Kurse via Zoom hinzu.
Die meisten meiner Yogis begleite ich schon viele Jahre auf ihrem Yoga-Weg.
Seit Herbst 2021 unterrichte ich in der Hebammenpraxis Yoga für Schwangere und nach der Geburt.
Seit diesem Jahr biete ich in Zusammenarbeit mit der hiesigen Grundschule Yoga für Kinder an.
Neu in 2023 biete ich für meine Online-Yogis auch alle paar Wochen Präsenztermine an um eine optimale Ausrichtung finden zu können. Mir ist wichtig, dass ich meine Yogis kenne und sie und ihren Körper in der Yogapraxis Best möglichst unterstützen kann.
Ich freue mich auf dich!
200 h VinyasaFlow & Hatha Ausbildung
+ 130 h Prä- & Postnatal Yoga
+ 100 h Kinder & Jugendlichen Yoga
+ 40 h YIN Yoga
Übrigens:
In den Schulferien finden i.d.R. keine Kurse statt.