Workshops & Retreats
Hier findest du spezielle Yoga-Angebote
BLIND YOGA
Eine Reise nach innen vor Weihnachten
Wenn die Welt draußen in vorweihnachtlicher Hektik schillert, lade ich dich ein, die Augen zu schließen – und nach innen zu lauschen.
In dieser besonderen Blind-Yoga-Stunde tauchst du ein in die Stille, das Spüren und das Vertrauen.
Ohne visuelle Ablenkung führst du deine Praxis achtsam durch – begleitet von sanfter Stimme, Musik und dem warmen Licht der Kerzen.
Freitag 19.12.2025 um 18.30 Uhr
mit anschließendem Tee und Gebäck bei gemütlichem Zusammensein
Luisenstrasse 1 in Konstanz
Energieausgleich: 20,-€ plus optional und freiwillig deine Spende
Wie immer vor Weihnachten spende ich die Hälfte der Einnahmen an
Save the Children e.v.
Was dich erwartet:
• Eine geführte, sanfte Yogaeinheit mit verbundenen Augen
• Bewusstes Atmen, Fühlen und Loslassen
• Eine meditative Atmosphäre mit Klang und Duft
• Raum für Entschleunigung und Dankbarkeit
Diese Stunde ist eine Einladung, dich selbst neu wahrzunehmen – jenseits von Perfektion, Leistung und äußeren Reizen.
Ein stiller Moment des Ankommens, bevor das Fest beginnt.
Bitte bringe eine Augenmaske oder ein Tuch mit. Natürlich kannst du auch einfach die Augen schließen.
Workshop
Neue Termine 2026 tba
Finde deine tägliche Yoga-Routine – einfach und nachhaltig!
Hast du dir schon oft vorgenommen, täglich Yoga zu machen, doch es fällt dir schwer, dranzubleiben?
Möchtest du lernen, wie du Yoga mühelos in deinen Alltag integrierst und dabei Freude hast?
Unser Workshop „How to do daily Yoga“ zeigt dir praktische Wege, um regelmäßig und motiviert dran zu bleiben.
Gemeinsam entdecken wir einfache Übungen, motivierende Tipps und Strategien, die dir helfen,
Hindernisse zu überwinden und Yoga zu einemfesten Bestandteil deines Lebens zu machen.
Egal, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast
- dieser Workshop ist dein erster Schritt zu mehr Balance, Energie und innerer Ruhe.
Mach den ersten Schritt!
Melde dich jetzt an und starte deine tägliche Yoga-Praxis noch heute!
Serda Marx und ich freuen uns auf dich!
Energieausgleich 55,-€
deine Yoga-Auszeit im Allgäu
7.-9. November 2025
Die Köpfle Alpe liegt wunderschön eingebettet unterhalb des Gipfels des Gelbhansekopf mit Ausblick auf das Riedbergerhorn. Sie ist nur zu Fuß zu erreichen. Ganz viel Natur erwartet dich, und ein Sonnenaufgang vom feinsten. Die Hektik des Alltages lässt du im Tal und tauchst ein in die Ruhe der Berge. Und keine Sorge, auch wenn wir hinauf wandern..., dein Gepäck wird über die Materialbahn transportiert. So erlebst du die Vorfreude oben anzukommen ganz unbeschwert.
Freue dich auf 2026!
Sie waren 2025 dabei und sagen....
